logo Blog50.com
Blog 50 est un service gratuit offert par Notre Temps

11/02/2009

Ski de fond

Le ski de fond (qualifié aussi de "nordique") se différencie du ski alpin par la forme des skis - plus légers et étroits. Le pied n'est fixé que par l'avant. Le pas alternatif (le plus ancien) nécéssite des skis munis d'écailles pour accrocher la neige pendant les montées. L'autre technique, le skating, inventée au début des années 80 par le Finlandais Sitonen, utilise des skis entièrement lisses pour gagner en vitesse. Cousine du Roller, elle convient très bien aux enfants. Mais l'acquisition de l'équilibre est compliquée, car il faut savoir balancer totalement le poids du corps d'un ski sur l'autre. " Excellent pour la santé, le ski nordique est un sport "aérobie" (littéralement, "qui a besoin d'air pour vivre") comme le vélo, la natation ou l'aviron. Il demande un effort de longue durée et permet une meilleure oxygénation du sang. Souvent, la respiration en altitude est améliorée", remarque Nicolas Coulmy, chargé de la recherche à la Fédération française du ski. Pour s'initier aux différentes facettes de cette discipline, le domaine nordique des Saisies (Savoie), paradis des fondeurs depuis les jeux Olympiques d'hiver de 1992, offre ses étendues de neige à perte de vue. Une fois franchie la grande porte en bois affichant le plan des pistes, l'oreille est attirée par les rires des enfants en pleine action au Nordic Park. Aussi à l'aise sur des skis que sur des patins à roulettes, ils sautent sur des tremplins à leur taille, glissent sous des arches, jouent à l'épervier. Quelques mètres plus bas, au stade de Biathlon, les élèves du cours de ski tentent de stabiliser les cinq kilos de leur carabine.Encore essoufflés par leurs kilomètres de skating, ils visent la cible posée à 50 mètres.Il faut caler son coude sur la hanche, suspendre sa respiration et tirer. Hier encore réservée aux militaires et aux champions, cette discipline, qui mêle le ski de fond et le tir à la carabine, s'ouvre au grand public, séduit par cette petite dose de défi. Même les enfants et les adolescents peuvent s'y mettre grâce aux carabines laser, sans danger. Plus loin, les pistes serpentent dans la forêt de Bisanne. Des rails sont réservés, sur le côté droit, aux adeptes du pas alternatif. Ils sont souvent doublés, à gauche, par les skateurs qui ondulent sur la neige telles de grandes araignées dansantes.

10:22 Publié dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0)

Les commentaires sont fermés.

 
Accueil Blog50 | Créez gratuitement votre blog | Avec notretemps.com | Toute l'info retraite | Internet facile | Vos droits | Votre argent | Loisirs | Famille Maison | Cuisine | Jeux | Services | Boutique